Eftermiddagspass

Tisdag 24 september 2024 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

5,76 km
Distans

44:29
Tid

7:43 min/km
Snitt

113
Snittpuls

153
Maxpuls

114
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	105	6:36	1,00 km
2	0,15 km	2:06	13:42	101	8:42	1,15 km
3	0,24 km	1:00	4:13	96	9:42	1,39 km
4	0,02 km	1:00	45:32	113	10:42	1,41 km
5	0,24 km	1:00	4:12	104	11:42	1,65 km
6	0,02 km	1:00	41:09	112	12:42	1,68 km
7	0,25 km	1:00	3:55	108	13:42	1,93 km
8	0,03 km	1:00	36:52	115	14:42	1,96 km
9	0,24 km	1:00	4:06	105	15:42	2,20 km
10	0,03 km	1:00	37:56	123	16:42	2,23 km
11	0,25 km	1:00	4:04	107	17:42	2,47 km
12	0,02 km	1:00	42:46	133	18:42	2,50 km
13	0,25 km	1:00	3:56	121	19:42	2,75 km
14	0,03 km	1:00	36:01	130	20:42	2,78 km
15	0,00 km	2:00	81:18:03	75	22:42	2,78 km
16	0,14 km	0:30	3:41	83	23:12	2,91 km
17	0,02 km	0:30	21:24	116	23:42	2,94 km
18	0,12 km	0:30	4:11	116	24:12	3,06 km
19	0,03 km	0:30	17:32	126	24:42	3,09 km
20	0,13 km	0:30	3:54	126	25:12	3,21 km
21	0,03 km	0:30	18:27	138	25:42	3,24 km
22	0,13 km	0:30	3:45	129	26:12	3,37 km
23	0,03 km	0:30	19:33	138	26:42	3,40 km
24	0,13 km	0:30	3:59	131	27:12	3,53 km
25	0,03 km	0:30	15:56	142	27:42	3,56 km
26	0,12 km	0:30	4:01	132	28:12	3,68 km
27	0,03 km	0:30	18:44	143	28:42	3,71 km
28	0,13 km	0:30	3:54	134	29:12	3,84 km
29	0,02 km	0:30	21:42	143	29:42	3,86 km
30	0,13 km	0:30	3:52	137	30:12	3,99 km
31	0,03 km	0:30	15:10	150	30:42	4,02 km
32	0,12 km	0:30	4:09	134	31:12	4,14 km
33	0,03 km	0:30	14:36	141	31:42	4,18 km
34	0,12 km	0:30	4:11	134	32:12	4,30 km
35	0,04 km	0:30	13:52	143	32:42	4,33 km
36	0,12 km	0:30	4:03	135	33:12	4,46 km
37	0,04 km	0:30	13:00	145	33:42	4,49 km
38	0,13 km	0:30	3:51	136	34:12	4,62 km
39	0,04 km	0:30	13:02	147	34:42	4,66 km
40	1,00 km	9:11	9:11	103	43:53	5,66 km
41	0,10 km	0:37	6:11	109	44:30	5,76 km

annons