Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Onsdag 25 september 2024 15:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Intervaller på bandet: 8-6-4-2 min i 12.6 km/h med 2min gåvila. En bit kvar till tröskelpulsen. Om nu den stämmer nu för tiden. Men jag hade ganska många slag upp till gränsen så passet var inte för hårt.
8,3
km
Distans
50:00
Tid
6:01
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Gunnar Skandsen
,
Tony Elias
,
Eva Larsson
och
Oldboy
Kommentarer
Då är du i en sagolik form om ditt resonemang stämmer.
Ska bli kul att se vad du gör på milen så småningom.
Formhöjande tävling dessutom till helgen.
Det ser ljust ut för herr Andersson😃
Mats Edelryd | 25 september 2024
Formen verkar vara intakt eller ännu bättre så en snabb mil borde inte vålla några problem. Hoppas du kan få till det i Uppsala men annars har väl säsongen varit strålande med flera VSM-medaljer, både inne och ute..
Ingvar Olofsson | 25 september 2024
annons
