Ayia Napa (strand promenaden och Nissi ave)

Lördag 21 september 2024 05:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt segt för få timmars sömn och inte van vid värmen)

9,18 km
Distans

55:25
Tid

6:02 min/km
Snitt

161
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	144	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	158	11:21	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	162	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	160	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	165	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	162	35:02	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	163	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	165	47:50	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	164	54:19	9,00 km
10	0,18 km	1:06	6:06	165	55:25	9,18 km

annons