Ayia Napa (strand promenaden och Nissi ave)

Måndag 23 september 2024 05:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ont under vänster fot typ hålfoten inget problem och springa men kändes

10,02 km
Distans

1:01:16
Tid

6:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	135	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	145	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	150	19:19	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	155	25:18	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	154	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	156	37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	158	43:24	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	154	49:17	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	157	55:18	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	160	1:01:08	10,00 km
11	0,02 km	0:08	6:06	160	1:01:16	10,02 km

annons