Löpning 2024-09-17

Tisdag 17 september 2024 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,63 km
Distans

39:24
Tid

7:00 min/km
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

124
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	126	7:35	1,00 km
2	0,64 km	5:12	8:05	131	12:47	1,64 km
3	0,43 km	2:02	4:45	143	14:49	2,07 km
4	0,03 km	0:59	28:53	151	15:48	2,11 km
5	0,43 km	2:02	4:42	147	17:50	2,54 km
6	0,04 km	0:59	27:41	155	18:49	2,57 km
7	0,46 km	2:01	4:24	153	20:50	3,03 km
8	0,02 km	0:58	47:11	162	21:48	3,05 km
9	0,46 km	2:06	4:37	157	23:54	3,51 km
10	0,03 km	0:56	36:15	160	24:50	3,54 km
11	0,42 km	2:00	4:45	155	26:50	3,96 km
12	0,04 km	1:02	27:00	159	27:51	3,99 km
13	0,43 km	1:59	4:33	157	29:50	4,43 km
14	0,04 km	1:02	28:14	166	30:53	4,47 km
15	0,42 km	2:02	4:47	163	32:54	4,89 km
16	0,05 km	0:59	21:32	165	33:54	4,94 km
17	0,44 km	2:04	4:40	158	35:57	5,38 km
18	0,25 km	3:27	13:50	140	39:24	5,63 km

annons