annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-09-25

Onsdag 25 september 2024 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,53 km
Distans

39:35
Tid

5:15 min/km
Snitt

165
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	146	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	158	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	169	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	171	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	168	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	171	32:06	6,00 km
7	0,99 km	4:54	4:57	172	37:00	6,99 km
8	0,54 km	2:36	4:49	172	39:36	7,53 km

annons