Morgonjogg inkl 3 strides

Lördag 28 september 2024 07:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Redo för Berlin Marathon imorgon!💪🤩

6,23 km
Distans

34:02
Tid

5:28 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

186
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Elite - W...

Total distans:

16:36:44

187 km

Gillas av och Marie Blommé

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	142	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	142	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	149	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	151	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	155	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	159	32:50	6,00 km
7	0,23 km	1:13	5:18	159	34:03	6,23 km

annons