annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Distans

Fredag 27 september 2024 18:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jobbigt att ta sig ut, gick fortare mot slutet då jag ville hem. Överlag okej, skönt efteråt och gött att ha gjort det!

Z1: 7:38 - 18%
Z2: 32:21 - 79%

Snitt: 152 bpm - 71 % av max
Max: 169 bpm - 79 % av max
8,06 km
Distans
40:49
Tid
5:04 min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
168
Stegfrekvens
382 watt
Effekt
64 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 35 Turbo ...
Total distans: 
66:32:01
758 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons