Löpning 2024-09-29 Ängen - Vallby - Lillån

Söndag 29 september 2024 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra pass, blev dock lite tom. Blev kallt också. Ska ta med mig nåt nästa gång!

15,29 km
Distans

1:23:48
Tid

5:29 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Vita

Total distans:

20:19:30

255 km

Jennie Lind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	125	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	126	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	125	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	126	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	127	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	130	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	130	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	132	50:01	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	129	55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	128	1:00:49	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	131	1:06:06	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	137	1:11:24	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	133	1:16:47	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	134	1:22:13	15,00 km
16	0,29 km	1:35	5:31	133	1:23:48	15,29 km

annons