annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Jogg

Söndag 29 september 2024 16:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite segt men en kort sväng innan innebandy. Hyfsad puls och tempo!

Z1: 8:50 - 27%
Z2: 21:47 - 68%
Z3: 0:32 - 1%

Snitt: 151 bpm - 71 % av max
Max: 174 bpm - 82 % av max
6,04 km
Distans
31:44
Tid
5:15 min/km
Snitt
151
Snittpuls
174
Maxpuls
168
Stegfrekvens
371 watt
Effekt
85 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 35 Turbo ...
Total distans: 
66:32:01
758 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons