Löpning Dalsjöfors (ner till ICA samt runt Skänsta)

Måndag 30 september 2024 05:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På med pannlampan och massa kläder igen men förutom de tråkiga detaljerna så gick det bra

5,56 km
Distans

31:55
Tid

5:44 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	137	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	138	10:47	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	152	17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	160	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	159	28:40	5,00 km
6	0,56 km	3:16	5:47	159	31:56	5,56 km

annons