Sannahed björka vissboda via spåret hem

Måndag 30 september 2024 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,06 km
Distans

1:07:53
Tid

5:38 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

102
Stegfrekvens

251 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	127	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	135	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	142	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	137	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	136	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	138	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	139	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	141	45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	142	51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	143	56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	144	1:02:12	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	146	1:07:34	12,00 km
13	0,06 km	0:19	5:31	147	1:07:53	12,06 km

annons