Löpning 2024-10-04

Fredag 4 oktober 2024 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,63 km
Distans

51:30
Tid

5:21 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

292 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	132	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	143	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	148	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	152	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	155	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	158	30:05	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	136	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	150	42:48	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	149	48:16	9,00 km
10	0,63 km	3:14	5:11	152	51:30	9,63 km

annons