Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Uppjogg
Lördag 5 oktober 2024 10:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,07
km
Distans
13:39
Tid
4:27
min/km
Snitt
125
Snittpuls
160
Maxpuls
180
Stegfrekvens
8
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Alphafly Next% par 2
Total distans:
62:30:15
903 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,66 km
12:24
4:40
124
12:24
2,66 km
2
0,09 km
0:15
2:48
117
12:39
2,75 km
3
0,01 km
0:02
3:11
124
12:41
2,76 km
4
0,09 km
0:17
3:00
142
12:58
2,85 km
5
0,01 km
0:03
3:53
148
13:01
2,87 km
6
0,09 km
0:17
3:05
131
13:18
2,96 km
7
0,01 km
0:03
3:30
151
13:21
2,97 km
8
0,09 km
0:17
2:58
141
13:37
3,06 km
9
0,01 km
0:02
3:30
157
13:39
3,07 km
annons
