Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tobias Lövgren
1979 • Bollebygd
Löpning 2024-10-02
Onsdag 2 oktober 2024 17:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,52
km
Distans
39:26
Tid
5:15
min/km
Snitt
162
Snittpuls
187
Maxpuls
168
Stegfrekvens
128
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Levitate 5
Total distans:
165:44:23
1883 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
145
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
153
11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
163
16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
162
21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
157
27:03
5,00 km
6
0,62 km
2:57
4:45
168
30:00
5,62 km
7
1,00 km
5:07
5:07
176
35:07
6,62 km
8
0,90 km
4:19
4:49
181
39:27
7,52 km
annons
