annons
2000 • Enköping

Tjurruset

Lördag 5 oktober 2024 11:50

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Att jag är dålig på trail visste jag ju och Tjurruset var inget undantag🤣 Eddie ville springa Tjurruset och jag tänkte att med tanke på hur mycket tävlingar jag drar med honom på är det väl inte mer än rätt att jag följer med på detta. Visste inte hur banan var mer än lite lera här och var. Tänkte att mosslöpning har jag ju kört mycket förr men får nog inse att inget som kräver någon form av motorik passar mig. Låg bland de första när det var grus men så fort det blev lera, skog etc fick de en lucka som jag aldrig tog ikapp och vid sista km som typ bara var lera tappade jag från 4a till typ 15e och ville bara lägga mig i leran för att ge upp😛 Då kom Eddie ikapp så var iaf kul att springa i mål tillsammans med honom på 18e och 19e plats men detta gör jag nog inte igen, inte med ambition att placera mig bra iaf 😂
9,87 km
Distans
59:37
Tid
6:02 min/km
Snitt
167
Snittpuls
187
Maxpuls
256 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:493:491663:491,00 km
2 1,00 km4:304:301758:192,00 km
3 1,00 km5:475:4718214:063,00 km
4 1,00 km4:284:2817818:354,00 km
5 1,00 km5:275:2717524:025,00 km
6 1,00 km5:135:1317529:156,00 km
7 1,00 km5:035:0317034:187,00 km
8 1,00 km4:304:3017238:488,00 km
9 1,00 km4:394:3917143:279,00 km
10 0,87 km16:1118:4214959:379,87 km
annons