Löpning 2024-10-05

Lördag 5 oktober 2024 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,41 km
Distans

51:36
Tid

4:57 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	130	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	147	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	146	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	150	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	149	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	145	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	148	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	149	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	147	44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	149	49:33	10,00 km
11	0,41 km	2:03	4:58	149	51:36	10,41 km

annons