Angels runda

Torsdag 3 oktober 2024 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,17 km
Distans

1:25:40
Tid

5:39 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

194
Stegfrekvens

169 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	143	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	153	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	140	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	149	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	149	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	148	33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	147	39:16	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	146	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	146	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	146	56:50	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	147	1:02:24	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	148	1:07:58	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	148	1:13:27	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	146	1:19:12	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	150	1:24:41	15,00 km
16	0,17 km	0:59	5:39	149	1:25:40	15,17 km

annons