Löpning 2024-10-07

Måndag 7 oktober 2024 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,15 km
Distans

51:36
Tid

5:05 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

188
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	129	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	135	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	137	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	139	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	143	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	140	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	145	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	145	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	141	45:33	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	143	50:47	10,00 km
11	0,15 km	0:49	5:17	141	51:36	10,15 km

annons