Löpning 2024-10-07

Måndag 7 oktober 2024 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,08 km
Distans

51:34
Tid

5:41 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

160
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

223 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	124	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	134	11:26	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	145	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	138	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	137	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	140	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	142	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	139	45:49	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	139	51:09	9,00 km
10	0,08 km	0:25	5:26	134	51:34	9,08 km

annons