Morgonjogg

Torsdag 10 oktober 2024 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,76 km
Distans

1:00:14
Tid

5:36 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	120	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	132	13:01	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	133	18:29	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	129	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	128	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	128	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	133	40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	126	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	132	51:10	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	130	56:00	10,00 km
11	0,76 km	4:14	5:34	124	1:00:14	10,76 km

annons