Löpning 2024-09-30

Måndag 30 september 2024 20:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,11 km
Distans

1:09:01
Tid

5:42 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

174
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	105	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	116	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	117	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	123	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	126	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	122	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	124	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	125	45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	126	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	130	57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	128	1:02:53	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	121	1:08:24	12,00 km
13	0,11 km	0:37	5:24	123	1:09:01	12,11 km

annons