Löpning 2024-10-10

Torsdag 10 oktober 2024 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

52:20
Tid

5:14 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	119	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	127	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	129	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	133	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	140	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	141	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	142	42:31	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	144	47:28	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	145	52:18	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:42	144	52:20	10,01 km

annons