annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Onsdag 9 oktober 2024 15:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,15 km
Distans

44:47
Tid

6:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

150
Maxpuls

160
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2025	6,66 km	41:26	6:13 m/km
29 september 2025	7,05 km	40:38	5:46 m/km
11 september 2025	7,37 km	46:01	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	134	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	142	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	146	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	143	25:25	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	144	31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	145	37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	143	43:52	7,00 km
8	0,15 km	0:55	6:03	143	44:47	7,15 km

annons