Löpning 2024-10-11

Fredag 11 oktober 2024 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

55:31
Tid

5:22 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	113	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	128	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	139	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	140	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	140	24:23	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	132	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	138	36:29	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	138	42:30	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	139	48:48	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	142	53:53	10,00 km
11	0,33 km	1:39	4:56	145	55:31	10,33 km

annons