Löpning 2024-10-13

Söndag 13 oktober 2024 14:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,72 km
Distans

1:38:29
Tid

6:16 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	131	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	143	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	147	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	151	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	147	25:38	5,00 km
6	1,00 km	10:05	10:05	120	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	143	41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	144	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	142	52:12	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	140	57:45	10,00 km
11	1,00 km	7:30	7:30	134	1:05:15	11,00 km
12	1,00 km	9:07	9:07	128	1:14:22	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	155	1:20:01	13,00 km
14	1,00 km	7:23	7:23	131	1:27:24	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	133	1:33:29	15,00 km
16	0,72 km	5:01	6:58	119	1:38:29	15,72 km

annons