Kvällspass

Fredag 11 oktober 2024 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,97 km
Distans

55:02
Tid

6:08 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

148
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	123	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	134	11:55	2,00 km
3	0,28 km	3:05	11:01	113	15:00	2,28 km
4	0,42 km	2:00	4:48	145	17:00	2,70 km
5	0,07 km	1:00	13:37	127	18:00	2,77 km
6	0,43 km	2:00	4:38	148	20:00	3,20 km
7	0,07 km	1:00	14:52	140	21:00	3,27 km
8	0,44 km	2:00	4:35	152	23:00	3,71 km
9	0,06 km	1:00	16:38	132	24:00	3,77 km
10	0,44 km	2:00	4:33	151	26:00	4,21 km
11	0,08 km	1:00	12:36	139	27:00	4,29 km
12	0,43 km	2:00	4:39	156	29:00	4,72 km
13	0,09 km	1:00	11:29	140	30:00	4,80 km
14	0,44 km	2:00	4:32	155	32:00	5,24 km
15	0,09 km	1:00	11:39	141	33:00	5,33 km
16	0,45 km	2:00	4:27	156	35:00	5,78 km
17	0,07 km	1:00	14:41	144	36:00	5,85 km
18	0,43 km	2:00	4:41	152	38:00	6,27 km
19	0,08 km	1:00	12:29	141	39:00	6,35 km
20	0,44 km	2:00	4:33	157	41:00	6,79 km
21	0,08 km	1:00	11:56	136	42:00	6,88 km
22	0,42 km	2:00	4:45	154	44:00	7,30 km
23	0,07 km	1:00	13:28	147	45:00	7,37 km
24	1,00 km	6:04	6:04	139	51:04	8,37 km
25	0,59 km	3:56	6:38	151	55:00	8,97 km
26	0,00 km	0:02	11:01	131	55:02	8,97 km

annons