Rullskidor inkl Tröskelintervall 18,11 km

Lördag 12 oktober 2024 09:58

Rullskidor - Intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Motorbanan i Falkenberg, inkl tio hårda varv med Glenn, kändes bra! Uppvärmmning och nedåkning på 3:or, Tröskeldraget på 2:or. Ösregn under draget så riktigt blött.

30,25 km
Distans

1:42:15
Tid

3:23 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	7,17 km	29:24	4:06 min/km
Repetition 1	18110 m	53:00	2:56 min/km
10 varv på motorbanan i Falkenberg
Nerjogg	4,97 km	19:51	4:00 min/km

Skidor och utrustning

3:or Swenor hjul, Elpex sto...

Total distans:

637:11:14

10452 km

Polar Vantage M

Total distans:

1970:20:45

24069 km

Skigo racing 1,0 (svarta)

Total distans:

403:55:45

6548 km

Salomon RC Carbon (1)

Total distans:

178:46:26

2962 km

Met Miles mips

Total distans:

308:18:57

5195 km

Spektrum - Lom

Total distans:

213:56:20

3394 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons