Mysjogg inkl bullpaus och handling

Lördag 12 oktober 2024 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Behövde ut och skaka av mig förmiddagens besvikelse.

10,27 km
Distans

1:02:49
Tid

6:07 min/km
Snitt

125
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	126	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	132	12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	126	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	123	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	122	31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	123	37:25	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	122	44:25	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	125	50:13	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	125	56:19	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	127	1:01:23	10,00 km
11	0,27 km	1:26	5:19	130	1:02:49	10,27 km

annons