Helsingborgs terränglopp 8 km - Helsingborg

Söndag 13 oktober 2024 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,74km på klockan. Det är kortare än 8 det vet jag men inte exakt vad den är.

8 km
Distans

34:22
Tid

4:18 min/km
Snitt

168
Snittpuls

178
Maxpuls

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Summit Unknown 2

Total distans:

34:02:58

374 km

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	154	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	165	8:25	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	170	12:40	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	173	17:29	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	172	21:58	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	171	26:28	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	171	30:47	7,00 km
8	0,74 km	3:35	4:49	171	34:22	7,74 km

annons