Löpning Ullared med Bettan

Lördag 12 oktober 2024 07:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

4 dagars vila (först en planerad vilodag sedan 3 dagar förkylning) härligt att vara igång igen och vilken morgon :-) krispigt höstväder, 5 grader, vindstilla, soluppgång och en lätt dimma.

7,43 km
Distans

47:16
Tid

6:22 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	134	7:20	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	139	13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	144	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	144	26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	145	32:44	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	146	39:04	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	144	45:11	7,00 km
8	0,33 km	2:05	6:24	145	47:16	7,33 km

annons