Löpning 2024-10-15

Tisdag 15 oktober 2024 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,62 km
Distans

53:48
Tid

5:36 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	134	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	151	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	157	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	160	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	165	24:15	5,00 km
6	1,00 km	8:40	8:40	150	32:55	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	161	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	162	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	166	50:36	9,00 km
10	0,62 km	3:12	5:11	179	53:48	9,62 km

annons