Löpning 2024-10-15

Tisdag 15 oktober 2024 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,06 km
Distans

1:01:32
Tid

5:06 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	137	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	144	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	145	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	147	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	150	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	154	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	157	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	158	40:52	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	160	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	163	51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	161	56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	164	1:01:11	12,00 km
13	0,06 km	0:22	6:18	160	1:01:32	12,06 km

annons