Löpning 2024-10-07

Måndag 7 oktober 2024 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,44 km
Distans

1:12:38
Tid

5:50 min/km
Snitt

115
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

285 meter
Total stigning (klocka)

Ultraboost 20 dam svart (2)

Total distans:

102:01:37

985 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	135	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	118	11:14	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	111	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	113	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	112	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	116	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	116	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	113	46:28	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	114	52:26	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	109	58:24	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	111	1:04:20	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	111	1:10:09	12,00 km
13	0,44 km	2:30	5:43	107	1:12:38	12,44 km

annons