Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2024-10-16
Onsdag 16 oktober 2024 19:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,1
km
Distans
29:39
Tid
4:52
min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Stegfrekvens
29
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Kommentarer
Det var inte 4:54 tempo, kanske 5:02, klockan kaiko!
David Oscarsson
| 16 oktober 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
130
4:41
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
138
9:46
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
144
14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
147
19:26
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
140
24:17
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
142
29:12
6,00 km
7
0,10 km
0:28
4:38
129
29:40
6,10 km
annons
