Löpning 2024-10-14

Måndag 14 oktober 2024 12:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,66 km
Distans

1:05:06
Tid

5:09 min/km
Snitt

126
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	117	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	124	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	131	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	126	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	129	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	124	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	131	35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	131	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	120	45:45	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	123	50:56	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	125	56:07	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	131	1:01:49	12,00 km
13	0,66 km	3:17	4:57	122	1:05:06	12,66 km

annons