Löpning 2024-10-20

Söndag 20 oktober 2024 15:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,03 km
Distans

1:23:02
Tid

6:22 min/km
Snitt

153
Snittpuls

179
Maxpuls

144
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	133	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	137	12:12	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	151	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	162	25:51	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	170	31:32	5,00 km
6	1,00 km	8:02	8:02	150	39:33	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	155	47:09	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	160	53:45	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	150	1:00:05	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	143	1:06:14	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	154	1:12:00	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	158	1:17:31	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	161	1:22:52	13,00 km
14	0,03 km	0:10	5:29	163	1:23:02	13,03 km

annons