Löpning 2024-10-20

Söndag 20 oktober 2024 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,2 km
Distans

1:13:04
Tid

5:32 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

177 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	108	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	124	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	134	17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	144	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	131	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	133	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	133	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	132	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	136	50:24	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	139	55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	139	1:01:17	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	134	1:06:36	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	142	1:11:59	13,00 km
14	0,20 km	1:06	5:27	145	1:13:05	13,20 km

annons