Distans

Lördag 19 oktober 2024 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,86 km
Distans

54:53
Tid

5:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

237 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	119	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	131	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	133	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	127	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	128	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	129	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	138	39:12	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	134	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	138	50:05	9,00 km
10	0,86 km	4:49	5:35	132	54:53	9,86 km

annons