Runt Fagerskogen

Tisdag 22 oktober 2024 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,42 km
Distans

1:05:21
Tid

5:43 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 16

Total distans:

49:39:44

514 km

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	137	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	136	10:53	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	135	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	132	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	138	28:27	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	138	34:04	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	137	40:38	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	140	46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	138	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	143	57:46	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	138	1:03:00	11,00 km
12	0,42 km	2:22	5:41	137	1:05:22	11,42 km

annons