Löpning Dalsjöfors (runt Skänsta, ICA och Stora Dalsjön)

Torsdag 24 oktober 2024 05:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Något kändes inte helt hundra idag inte säker på vad så tog det lungt

10,26 km
Distans

1:05:53
Tid

6:25 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	141	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	149	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	139	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	145	23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	149	30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	148	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	150	44:06	7,00 km
8	1,00 km	7:59	7:59	150	52:05	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	149	58:48	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	155	1:05:33	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:58	153	1:05:54	10,06 km

annons