annons

Ylva Lindgren

1968 • Eskilstuna

Fredagsturen

Fredag 25 oktober 2024 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,7 km
Distans

1:00:57
Tid

5:42 min/km
Snitt

119
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

196 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Magnus Sjödin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	104	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	127	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	128	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	113	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	112	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	116	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	118	39:31	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	117	45:07	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	128	52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	124	57:23	10,00 km
11	0,70 km	3:34	5:08	122	1:00:58	10,70 km

annons