Löpning 2024-10-25

Fredag 25 oktober 2024 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,55 km
Distans

1:15:55
Tid

5:36 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	168	6:25	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	147	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	144	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	149	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	150	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	152	35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	151	41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	159	47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	154	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	158	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	157	1:02:49	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	160	1:07:59	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	161	1:13:03	13,00 km
14	0,55 km	2:53	5:12	162	1:15:56	13,55 km

annons