Friarelycka-Mysterna-Kärra Södra runt

Torsdag 24 oktober 2024 19:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite lugnare tempo

11,99 km
Distans

1:14:55
Tid

6:15 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

111:00:52

1067 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	136	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	150	12:36	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	141	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	151	24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	156	30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	150	37:04	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	156	43:17	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	159	49:40	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	157	56:13	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	160	1:02:42	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	158	1:08:43	11,00 km
12	0,99 km	6:12	6:18	164	1:14:56	11,99 km

annons