Löpning 2024-10-25

Fredag 25 oktober 2024 07:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,37 km
Distans

50:24
Tid

4:52 min/km
Snitt

124
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	114	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	112	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	119	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	119	19:52	4,00 km
5	0,66 km	3:25	5:09	119	23:17	4,66 km
6	1,00 km	4:47	4:47	118	28:04	5,66 km
7	1,00 km	4:42	4:42	128	32:45	6,66 km
8	1,00 km	4:24	4:24	131	37:09	7,66 km
9	1,00 km	4:37	4:37	134	41:47	8,66 km
10	1,00 km	4:53	4:53	135	46:40	9,66 km
11	0,70 km	3:45	5:19	132	50:25	10,37 km

annons