Vagnjogg med Solvei

Måndag 28 oktober 2024 13:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,4 km
Distans

1:03:23
Tid

5:07 min/km
Snitt

128
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	110	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	123	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	129	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	130	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	129	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	128	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	134	34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	139	40:03	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	129	45:37	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	129	50:55	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	122	55:48	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	132	1:00:57	12,00 km
13	0,40 km	2:26	6:02	138	1:03:24	12,40 km

annons