Ranagård

Måndag 28 oktober 2024 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick bättre idag, mörkt börjar det bli

8,36 km
Distans

44:58
Tid

5:23 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	110	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	128	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	125	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	129	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	126	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	133	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	129	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	130	43:04	8,00 km
9	0,36 km	1:54	5:15	133	44:58	8,36 km

annons