Tylösand

Onsdag 30 oktober 2024 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin kväll

10,25 km
Distans

53:57
Tid

5:16 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	114	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	130	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	134	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	137	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	141	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	139	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	142	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	141	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	139	52:40	10,00 km
11	0,25 km	1:18	5:15	136	53:58	10,25 km

annons