annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Tisdag 29 oktober 2024 04:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,4 km
Distans

53:36
Tid

5:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

182
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	131	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	141	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	144	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	148	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	150	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	153	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	151	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	155	46:12	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	155	51:37	9,00 km
10	0,40 km	1:59	5:00	157	53:37	9,40 km

annons