Löpning 2024-10-31

Torsdag 31 oktober 2024 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

47:10
Tid

4:43 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	135	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	146	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	139	14:42	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	140	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	144	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	147	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	149	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	155	38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	155	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	160	47:09	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:29	159	47:10	10,01 km

annons